Träning

Medicinsk funktionsträning MFT (”styrketräning”) är en aktiv rehabilitering baserad på 30 års erfarenhet och forskning och är en vanlig behandlingsform i Europa och Nordamerika.

Träningen utförs genom generella och lokala övningar och passar både för patienter med kroniska smärtor och för specifika smärttillstånd. Genom en riktig dosering av träningsvikten kan patienten sättas i rätt träning.

MFT fokuserar också på att normalisera muskelbalansen, koordinationen och den motoriska kontrollen samt att öka toleransen för belastning genom träning av både uthållighet och styrka.